12.17创氪公益仙霞街道古宋小区社区行
来源: | 作者:pmo362726 | 发布时间: 2019-12-17 | 1646 次浏览 | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ ▶ | 分享到:
     为了增强社区长者的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，同时也为了能进一步提高社区居民的健康指数和生活质量， 12月17日上午创氪公益来到长宁区仙霞新村街道古宋社区开展了老年人冬季养生公益讲座，参加本次讲座的居民有43人，主要围绕老年人冬季应食用的暖身食物、老年人冬季常见的疾病防治这二个主题展开。





       百龄天寿中医医院的医生以“PPT讲授为主、互动交流为辅”的形式为社区长者讲解了冬季养生常识，通过详尽的数据、典型的案例和通俗的语言，向社区居民们阐释了冬季节气老年人如何养生和如何防治疾病。医生指出日常要以保健身体为目的，除了科学、必要的锻炼之外，更要注重的是生活中的饮食，老年人的肠胃功能比较差，应多吃清淡食物，多吃粗粮。并针对性的对每个常见疾病“如何形成、如何预防”进行解析。进入义诊环节，中医医院的医生特地为现场长者解疑答惑，还结合长者日常生活中遇到的事例进行解说，讲座活动之后还开展了一系列的娱乐活动，活动现场气氛非常活跃。






        此次讲座不仅丰富了社区居民健康养生方面的知识，还使大家意识到只有倡导和选择健康文明的生活方式，才能达到个人长寿、家庭和睦、社会稳定的良好目标。整个现场气氛热烈，在活动结束后叔叔阿姨们表示意犹未尽。